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循環器科受診
数日前のジョギング後に激しいめまいがした(目の前が真っ白・・・)。一ヶ月程前にも一度あった。しかも定期検診結果の心電図が経過観察になっていたので非常に気になり、 今日の午前中、念のため病院に行った。

最初は「これは非常に危険な症状だ」と脅されたが、持参した検診結果を見たり問診・聴診などを進めていくうちに、おそらく激しい運動後に低血圧状態に陥ったものだろう。が、年明けに検査(エコーと負荷試験)をしてみよう、ということになった。

ちなみに、心電図で指摘された「上室性期外収縮」はスルーでよいらしい。同様に今回初めて経過観察になった尿酸値も、運動すると脱水から上昇するので、これも問題なさそうだ(水分補給に気をつける)。

なんとなく一安心し、しかもドクターの話しぶりからは軽い運動ならばOKのようにも受け取れたので、午後は三日ぶりのジョグに出かけてしまった(笑)。

さいたまスタジアム2002公園 (さいたま市)
ここが”さいたまスタジアム2002″か。サッカーには縁がないので初めて来た。デカイ施設だね。意外と自宅から近い。

スタジアムの周囲が公園になっていて、ゴムチップウレタン舗装のジョギングコースがある。ここを6kmほどゆっくりと走ったが、幸い何ともなかった(^o^)v

実は、他にもいろいろ遠征ジョクをしている(^^;)

熊谷スポーツ文化公園 (熊谷市)
広大かつ超立派な総合スポーツ施設。3つの長いジョギングコースがあり、専用舗装も新しく綺麗で、最高の環境だ。

長いコースは長距離を走っても飽きなくて良いね。

千波公園 (水戸市)
千円高速で遠征。市民の憩いの場になっていて休日は人が多い。千波湖をぐるり一周するジョギングコースは補修が行われており、間もなくジャスト3kmになる。

洞峰公園 (つくば市)
学園都市の公園に3つのコース(専用舗装)が設けられている。
平坦で走りやすく、緑が多くて良い感じだ。昼時にはパン屋さんから美味しそうな香りも(^^;)

近くの赤塚公園にも専用舗装のコースがある。

にしなすの運動公園 (那須塩原市)
プールもある運動公園に併設されたジョギングコース。
フカフカの専用舗装だが、距離が一周500mと短いのが難。